Selbstversorgung
Nachhaltiges Leben
Autarker Alltag
Jeden Tag nehmen wir Nahrung zu uns und können darauf achten, dabei weniger Umweltgifte, Verpackungsmüll und Lieferwege zu verursachen. Für mich bedeutet Selbstversorgung aber weit mehr als nur Gärtnern – es ist der Weg zu echter Autarkie im Alltag. Es geht darum, einen Teil unserer Nahrungsmittel, Energie, Baustoffe oder Gebrauchsgüter wieder selbst zu produzieren, zu verarbeiten und wertschätzend zu verwerten. Dabei ist das Ziel kein „Alles oder Nichts“: Es geht darum, graduell autarker zu werden und die Kontrolle über den eigenen Konsum zurückzugewinnen.
Vom Traum zum Tun: Der Einstieg kann ganz leicht gelingen, wenn die eigene Motivation stimmt. Es gibt viele gute Gründe, warum mehr Unabhängigkeit auch für Sie sinnvoll sein kann. Das Schöne daran: Selbstversorgung lässt sich flexibel gestalten und an Ihre Lebensumstände anpassen:
- Individuell oder in der Gemeinschaft: Realisieren Sie Projekte alleine oder im Verbund mit Gleichgesinnten.
- Überall umsetzbar: Ob im großen Selbstversorger-Garten, auf dem Balkon, auf Gemeinschaftsflächen oder durch das Sammeln von Wildkräutern und Früchten aus der freien Natur.
Wilde Selbstversorgung
Aus Garten, Wald & Wiese
Zahlreiche wilde Gewächse im Garten und am Wegesrand sind nicht etwa unbrauchbare Beikräuter, sondern strotzen vor Vitalkraft als Heil- und Nahrungspflanzen. Für Selbstversorger besonders interessant: Viele Wildkräuter sind exzellente Zeigerpflanzen und geben Aufschluss über den Boden. Obwohl wir sie als Unkraut betrachten, enthalten viele genießbare Wildpflanzen tatsächlich wertvolle Inhaltsstoffe wie Bitterstoffe, Ballaststoffe, Gerbstoffe, Saponine und andere, die aus unseren Kulturpflanzen nach Jahrhunderten der Züchtung vielfach verschwunden sind. So hat ein Eisbergsalat heute wenig mit dem wilden Lattich (Lactuca serriola) gemeinsam.
Auch ihr immenser Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen macht Wildpflanzen zu Kraftpaketen, die nicht einmal Geld kosten. Es lohnt sich, sie näher kennenzulernen, respektieren und lieben zu lernen, nicht nur, weil sie uns Menschen so zuträglich sind. Sie sind auch Teil der ökologischen Interdependenz: Allein am heimischen Superfood Brennnessel brüten und futtern rund 50 Schmetterlingsarten, darunter der wunderschöne Admiral. Viele Wildpflanzen und Insekten leben in enger Symbiose - sterben diese Pflanzen aus, so sind auch die darauf spezialisierten Tiere lebensunfähig. Auch aus diesem Grund ist die Kenntnis und der Erhalt unserer Artenvielfalt so bedeutsam. Wir sollten sie stehenlassen, sparsam beernten und damit auch der heimischen Fauna eine Chance aufs Überleben schenken.
Darüber hinaus sind einige Wildpflanzen Stickstofffixierer und verbessern so den Gartenboden in der Nährstoffversorgung unserer Kulturpflanzen.
Insofern ist das Unkrautjäten in vielen Fällen eine überflüssige und anstrengende Beschäftigung - vieles, was wir ausrupfen und wegwerfen, kann uns und anderen Lebewesen tatsächlich dienlich sein. Wenn Sie Land von Grund auf urbar machen möchten, dann integrieren Sie bereits vorhandene, nützliche Pflanzen und kompostieren Sie entferntes Blattgrün auf dem Kompost oder als Mulch. Um auf Jäten zu verzichten, arbeiten wir in der Permakultur mit Mulch, der nicht nur das Wachstum von Beikräutern rund um unsere Kulturen unterdrückt, sondern auch für Erosionsschutz sorgt und die Austrocknung verringert. Es gibt viele Wege, um nicht mit der Natur auf dem Kriegsfuß zu stehen und mit ihr statt gegen sie zu arbeiten. Leckerer Spinatersatz, schmackhafte Suppen, nährstoffreiche Smoothies, würzige Salate, essbare Dekoblüten und köstliche Wildbeeren warten als Belohnung auf alle Selbstversorger, die es wild mögen!
Wildkräuterwanderung
Durch Garten, Wald & Wiese
Als Wildkräuterguide leite ich mehrmals im Monat Wanderungen zu essbaren Wildpflanzen und nach Vereinbarung auch auf Exkursion über Ihr privates Gelände!
Ich bin Kulturwissenschaftlerin und Kräuterfrau und kooperiere als Guide in der Bonner Waldau mit dem jungen Startup-Unternehmen Wildschytz. Über den Link können Sie mich direkt als Wildkräuterguide buchen!
Tolle Kräuterwanderung, die alles erfüllt hat, was ich mir erhofft habe! Beim Spaziergang durch den Wald wurden viele Pflanzen und deren Nutzung gezeigt; Fragen wurden stets gerne beantwortet. Ich habe viele nützliche Verwendungen gelernt und freue mich darauf mein Wissen künftig anzuwenden!
Sehr angenehme Führung, wir haben viele Pflanzen kennengelernt. Alessandra hat ihr Wissen auf angenehme Weise mit uns geteilt und uns einige Impulse mitgegeben.
Ich werde definitiv wieder an einer Entdeckungsreise von Wildschytz dabei sein!
Die Wildkräuter Wanderung in Bonn mit Alessandra war ein schönes Erlebnis! Die Veranstaltung war perfekt für Anfänger geeignet und bot eine wunderbare Gelegenheit, die Natur zu erkunden. Alessandra hat die wichtigsten Kräuter, die gerade in der Umgebung wachsen, auf eine anschauliche und spannende Weise erklärt.
Der Waldspaziergang war sehr angenehm und ich habe jede Minute genossen. Besonders schön war es, dass ich einige essbare Kräuter für meinen Salat mit nach Hause nehmen durfte. Die Kombination aus informativem Lernen und praktischen Anwendungen macht diese Wanderung zu einem besonderen Erlebnis. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!
Besser hätte es nicht sein können: gutes Wetter, sehr gute, interessante und einfühlsam lehrreiche Betreuung durch Alessandra trotz einer Gruppengröße von fast 15 Teilnehmern. Für mich war es perfekt: habe mein Wissen vertiefen können, neues entdeckt u. v. Alessandra gute Tipps bekommen. Gerne wieder mit ihr!